Ein Retreat im Zeichen der Verbindung,

des Wachstums & der Entfaltung.

​Ich möchte dich zu einem besonderen Frühlingsfest einladen. Genieße einen Tag und erlebe den Frühling um dich herum und in dir mit allen Sinnen. Er symbolisiert den Anstieg der Energie, das Wachstum und Erblühen. Und zwar nicht nur in der Natur, die du greifen kannst sondern auch in dir.

 

Das Retreat kannst du zuhause genießen und an deinem Kraftplatz in der Natur. Es besteht aus Aufzeichnungen unseres Live-Retreats vom 20. März. Du kannst es daher genießen, wann es für dich gut passt. Ich empfehle dir, die Uhrzeiten in etwa so einzuhalten wie du sie dem Programmplan weiter unten entnehmen kannst, um die volle Erfahrung dieses Tages für dich rauszuholen. Dieses Retreat ist tiefgehend und besteht aus:

 

  • stillen und aktiven Meditationen

  • Yoga

  • Journaling

  • Impulsen zum Frühlingsthema Wachstum und Entfaltung

Wenn dein Herz danach ruft, die Verbindung zu deiner Natur zu vertiefen, zu wachsen und dich zu entfalten, dann schenke dir diesen Retreat-Tag.

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Wann & Wo

Bestmöglich wählst du einen Tag aus, an dem du dich voll und ganz auf das Erleben der und deiner Natur einlassen kannst. Ab deiner Buchung hast du für 2 Wochen Zugang zu allen Videos & Audios (die Audios kannst du dir runterladen) und kannst so das Retreat machen, wann dir danach ist.

 

Das Retreat ist in 3 Teile aufgebaut:

  • Frühlingsmorgen via Videos | 9.00 bis 11.30 Uhr (zwischen Meditation & Yoga legen wir eine kleine Pause ein)

  • Anschließend verbringst du den Tag so wie du möchtest und lauscht den Audios wenn möglich in der Natur (Park, Wald, Wiese...)

  • Coming Home via Video | 18.00 bis ca. 18.30 Uhr | Schließe den Tag in Stille ab und widme dich hier ein letztes Mal deinem Journalheft

Sind Yoga-Kenntnisse nötig?

Sowohl fürs Yoga als auch für die Meditationen brauchst du keine Vorkenntnisse. Die Neugierde auf diesen Tag und die Sehnsucht nach Verbindung und/oder einer Auszeit genügen vollkommen.

Preis(e)

Ich habe zwei unterschiedliche Preise und bitte dich, mir gegenüber ehrlich & fair zu wählen:

Normalpreis: € 65,-

Preis für StudentInnen & wenn du ein laufendes Yoga-unlimited-Paket hast: € 55,-

Der Preis beinhaltet den Zugang zu den Videos für 2 Wochen sowie den Download der Audio-Datein, ein Journalheft zum Ausdrucken und Links zur passenden Musik für die Einheiten (via Spotify).