Dienstags 18.30-19.45 Uhr | Online

Du hast noch keine oder wenig Yogaerfahrung? Dann bist du im Basic-Flow genau richtig. Wir erkunden dabei einzelne Asanas (Körperhaltungen) genauer, damit du dich wohl und sicher darin fühlst. Basic-Yoga enthält dynamische Bewegungen mit kraftvollen und ruhigen Sequenzen, die du an deine aktuelle Kräfte- und Stimmungslage anpassen kannst. Von Mal zu Mal werden sich der heraufschauende Hund, die Cobra & Co. besser anfühlen und du baust Kraft und Flexibilität auf. Jede Einheit hat ein Fokusthema.

Was auf und abseits deiner Matte passiert, kannst nur du selbst erfahren.

DEINE ZEIT. DEIN KÖRPER. DEIN YOGA.

Das Unmögliche zu schaffen, gelingt einem nur,

wenn man es für möglich befindet.
Der verrückte Hutmacher | Alice im Wunderland

Online-Yoga ist die perfekte Möglichkeit, Yoga ganz flexibel in den Alltag einzubauen und dein Yogastudio dort hin mitzunehmen, wo du bist. Für die Live-Übertragung nutzen Zoom, dafür ist eine gute Internetverbindung wichtig. Ansonsten brauchst du nicht viel: dich, deine Yogamatte und ein offenes Herz.

 

Die einzige Voraussetzung ist (!), achtsam und verantwortungsbewusst mit deinem Körper umzugehen und nur das zu machen, was sich in dem Moment gut und richtig anfühlt. Alles andere lässt du weg.

Buddha
 

Preise - live dabei und flexibel mit Stream

Komm zur Live-Einheit oder hole die aufgezeichnete Stunde mit dem Stream flexibel nach. Der bleibt eine Woche online, sodass du sooft und egal wo du bist Yoga machen kannst.

Sommer(s)pass: Du möchtest unlimitiert Yoga über den Sommer machen? Dann hol dir über 15 dynamische Vinyasa Flows (Level up und Basic Flow) sowie 4 entspannende Yin Yoga Einheiten für nur € 85,-. Der Sommer(s)pass lohnt sich schon bei 6 Einheiten und gilt im ganzen Juli und August.

Schnupperstunde: Du warst noch nie bei mir? Dann schnupper doch mal für nur € 10,- hinein.

Einzelstunde: Buche ganz flexibel eine einzelne Einheit für € 15,-

 

4er Block: 4x Yoga für € 60,-, einlösbar für alle regulären Yogastunden, ohne Gültigkeitslimit

8er Block: 8x Yoga für € 110,-, einlösbar für alle regulären Yogastunden, ohne Gültigkeitslimit

So funktioniert's:

  1. Nach der Buchung über das Formular schicke ich dir alle Zugangslinks und Zahlungsinfos. Mit einem 4er oder 8er Block musst du dich nicht erneut anmelden, sondern kommst einfach immer dazu (Link in deiner Anmeldungs-eMail), wenn du Lust auf Yoga hast.

  2. Den Stream bekommen alle Yogis, die live dabei waren. Wenn du nicht (nie) live teilnehmen kannst, die Einheit aber flexibel nachholen willst, dann teile mir das im Formular mit.

 

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