Dienstags 18.30-19.45 Uhr | Online

Du hast noch keine oder wenig Yogaerfahrung? Dann bist du im Basic-Flow genau richtig. Wir erkunden dabei einzelne Asanas (Körperhaltungen) genauer, damit du dich wohl und sicher darin fühlst. Basic-Yoga enthält dynamische Bewegungen mit kraftvollen und ruhigen Sequenzen, die du an deine aktuelle Kräfte- und Stimmungslage anpassen kannst. Von Mal zu Mal werden sich der heraufschauende Hund, die Cobra & Co. besser anfühlen und du baust Kraft und Flexibilität auf. Jede Einheit hat ein Fokusthema.

Was auf und abseits deiner Matte passiert, kannst nur du selbst erfahren.

DEINE ZEIT. DEIN KÖRPER. DEIN YOGA.

Das Unmögliche zu schaffen, gelingt einem nur,

wenn man es für möglich befindet.
Der verrückte Hutmacher | Alice im Wunderland

Online-Yoga ist die perfekte Möglichkeit, Yoga ganz flexibel in den Alltag einzubauen und dein Yogastudio dort hin mitzunehmen, wo du bist. Für die Live-Übertragung nutzen Zoom, dafür ist eine gute Internetverbindung wichtig. Ansonsten brauchst du nicht viel: dich, deine Yogamatte und ein offenes Herz.

 

Die einzige Voraussetzung ist (!), achtsam und verantwortungsbewusst mit deinem Körper umzugehen und nur das zu machen, was sich in dem Moment gut und richtig anfühlt. Alles andere lässt du weg.

Buddha
 

Preise - live dabei und flexibel mit Stream

Komm zur Live-Einheit oder hole die aufgezeichnete Stunde mit dem Stream flexibel nach. Nach deiner Buchung erhältst du die Zugangslinks und Zahlungsinfos. Du kannst nicht live dabei sein? Dann gib das im Formular an und ich sende dir den Stream. Der bleibt eine Woche online, sodass du sooft du willst und egal wo du bist Yoga machen kannst.

Schnupperstunde: Du warst noch nie bei mir? Dann schnupper doch mal für nur € 10,- hinein.

Einzelstunde: Buche ganz flexibel eine einzelne Einheit für € 15,-

 

4er Block: 4x Yoga für € 60,-, einlösbar für alle regulären Yogastunden, ohne Gültigkeitslimit

8er Block: 8x Yoga für € 110,-, einlösbar für alle regulären Yogastunden, ohne Gültigkeitslimit

 

Erhalte Updates zu meinen Yogaklassen sowie zu Events, Rabattaktionen und Yogainspirationen.