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Dein Dienstagsflow

Basic | online

Das Unmögliche zu schaffen, gelingt einem nur,

wenn man es für möglich befindet.
Der verrückte Hutmacher | Alice im Wunderland

Du willst Yoga mal ausprobieren oder fühlst dich mit einem Basicflow am wohlsten? Perfekt!

 

In unserer Basic-Einheit brauchst du keine Yogaerfahrung. Wir fließen durch dynamische Bewegungen mit kraftvollen aber auch ruhigen Sequenzen, die du an deine aktuelle Kräfte- und Stimmungslage anpassen kannst. Jede Einheit wird ein Fokusthema haben. Lass dich dabei überraschen oder bleibe mit mir über Instagram oder Facebook in Kontakt und up to date.

Was auf deiner Matte passiert entscheidest du selbst.

DEINE ZEIT. DEIN KÖRPER. DEIN YOGA.

Wann & Wo: Dienstags | 18.30-19.45 Uhr | online 

Basic bedeutet: Wir fließen durch einen Basic Vinyasa Flow und erkunden dabei einzelne Asanas (Körperhaltungen) etwas genauer, damit du dich wohl und sicher darin fühlst. Die einzige Voraussetzung ist (!), verantwortungsbewusst mit deinem Körper umzugehen und nur das zu machen, was sich in dem Moment gut und richtig anfühlt. Alles andere lässt du weg.

Was du benötigst: Eine Yogamatte, ein offenes Herz und eine gute Internetverbindung.

Deine Investition: Dies Einheiten finden auf Spendenbasis statt. Wähle einen Betrag, der für dich Sinn macht und für mich fair ist. Infos zur Überweisung erhältst du nach deiner Anmeldung per eMail.

Anmeldung: Du kannst dich zu jeder Yogaeinheit hier anmelden und erhältst eine eMail mit allen Infos und Links. Für die Übertragung nutzen wir Zoom. Übrigens findest du mich auch bei MyClubs.

 

Anmeldung zum Dienstagsflow Basic

Solltest du doch nicht mitflowen können, dann gib mir einfach per Mail kurz Bescheid!

 

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Am schönsten ist es natürlich, wenn wir uns live sehen und kennenlernen!

Hier auch ein paar Möglichkeiten, die virtuellen Fühler auszustrecken:

  • Facebook - Yoga mit Cora
  • Instagram - Cora Sommerlich Yoga
Kontakt

Fotocredits gehen an die talentierte Katja Horninger!

Foto Yoga im Grätzl von Anna Ammann

​© 2020 | Cora Sommer