Online-Yogastudio mit > 130 Videos | mehr
Selbstliebe Spezial
Do., 11. Feb.
|Online
Lust auf Yoga und Zeit, um dich so richtig zu spüren? Verbinde dich mit deinem Körper, deiner Atmung, deinem Herzen, ja sogar mit deinem kleinen Zeh. Die Geschichte, die wir uns über uns selbst erzählen, macht aus, was wir über uns denken... Verlieb dich in dich selbst!
Zeit & Ort
11. Feb. 2021, 18:30 – 20:00
Online
Gäste
Über die Veranstaltung
Dein Selbstliebe Spezial, um dich als das wahrzunehmen, was du bist: DER HAMMER!
Was dich inhaltlich erwartet:
Die Geschichte, die wir uns über uns selbst erzählen, macht aus, wie wir über uns denken...
Yoga wird auch als Reise zu mir selbst durch mich selbst beschrieben und genau das machen wir in dieser Yogaeinheit. Wir reisen von unseren entfernteren und oft limitierenden Grenzen zu unserer äußeren Hülle, unserem Körper und tief in unser Innerstes. Wir starten dafür mit einer Meditation zum Ankommen und Reinfühlen und schließen einen Vinyasa-Flow an, der uns dabei Hilft, ganz weich im Herzen zu werden und es zu öffnen, damit ganz viel Liebe durchströmen kann. Angefangen bei der eigenen. Denn nur wenn das eigene Herz vor Liebe übersprudelt, kann sie auf andere Menschen übergehen. Wir beenden unsere Einheit mit einem wohltuenden Shavasana und Schmetterlingen im Bauch.
Wann:
Donnerstag | 11. Februar | 18.30 Uhr - 20.00 Uhr